När känslor trycks undan under lång tid kan de till slut manifestera sig som fysisk smärta och ohälsa. I den här avslutande delen av intervjun går vi ännu djupare med Charlotte Kindgren som öppenhjärtligt delar med sig av sin egen resa – från intensiv smärta och beroende av rullator, till att bli helt smärtfri genom att lära sig känna igenom sina känslor.
Vi pratar om hur du gör det praktiska arbetet på insidan, hanterar känslor i mötet med omvärlden och undviker att dras med i inre stormar. Dessutom pratar vi om den stora uppsidan: att när du vågar möta det tuffa, öppnar du också upp för att känna livets härliga och positiva känslor betydligt starkare.
🌟 Hitta Charlotte Kindgren på hennes hemsida och här finns även länkar till hennes app som vi pratar om i del 2 av 2.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Wendy Rådström. Innehållet i podden är skapat av Wendy Rådström och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
