I dagens avsnitt gästas vi av Ludvig Hahnsson, som nyligen har lyckats med den stora bedriften att ta en tredje plats i Masters Crossfit Games, där han tävlat mot de 30 bästa i världen i åldersgruppen 35-39. Vi pratar om hans stora satsning de senaste åren och vad den satsningen gett och krävt. Hur tränar man inom en gren där man behöver vara bra på så gott som allt? Hur har kosten och återhämtning sett ut och hur klarar man av att få allt att gå ihop med jobb och familj och 20 timmar träning i veckan? Masters Crossfit Games var Luddes sista tävling som elitsatsande crossfit-atlet. Hur gick tankegångarna när slutspurten närmade sig och det visade sig att en pallplacering fanns inom räckhåll? Och vad händer nu, efter avslutad karriär?
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Trainium Ab Oy. Innehållet i podden är skapat av Trainium Ab Oy och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
