Unga Tankar
Avsnitt

5. Hur du förbättrar din sömn - Li Åslund

Unga Tankar
Dela

Nu är vårt femte avsnitt ute! Den här gången har vi med oss Li Åslund, forskare inom sömn och hälsa och jobbar på Mindler. Hon pratar om hur sömn påverkar kroppen och delar med sig av tips för att hantera sömnproblem. Ett spännande och givande avsnitt för dig som vill förstå mer om hur sömnen påverkar vårt mående!

Rss
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Gustav Schnoor och Tim Torsvik. Innehållet i podden är skapat av Gustav Schnoor och Tim Torsvik och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.