In this episode, Paul and Fi explore wellness breakthroughs and longevity secrets. Fi shares her first facial acupuncture experience, while Paul breaks down beta-alanine’s endurance-boosting benefits. Discover the longevity magic behind Okinawa’s purple sweet potatoes, dive into cutting-edge aging research from Harvard, and be inspired by 106-year-old skydiver Al Blaschke’s fearless adventures.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
The Age Hack. Innehållet i podden är skapat av The Age Hack och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
