Klipp kaktusarna

Per delger ett negativt besked och vinsten av att våga frisera trädgården till och från.

Om du vill supporta Podden och Den oändliga resan där vi besöker BJJ klubbar i Sverige och världen får du gärna bidra på Swish 123 206 77 75 alla bidrag som gör det möjligt tar vi tacksamt emot. 

Hemsida: https://betonyourself.se

Webshop: ⁠https://bettapadigsjalv.myshopify.com

Kontakta oss

⁠https://www.instagram.com/bpds_podcast/profilecard/?igsh=Yjl3dmE3NHN6eGVw⁠

Reservera din plats till Summercamp 2027

https://betonyourself.se/summer-camp-2027

Omslagsbilden är fotograferad av: 

Saga Berlin 

⁠https://www.instagram.com/aka_niceguzz/profilecard/?igsh=ZXo0bHRoYXFnaGN2⁠

Musiken är producerad av Hazzoni

Mail: HazzoniProd@gmail.com

⁠https://www.instagram.com/hazzoniii/profilecard/?igsh=MTlhaHpiOWw1dWY5bQ==⁠

Jingel ”Betta på dig själv” är producerad av Khim Efraimsson