Tri Talk and Human Kinetics present the audio presentation of Chapter 17 from the definitive triathlon training guide, Triathlon Science. Flexibility and performance are strange bedfellows. Read by the co-author, David Warden.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör David Warden. Innehållet i podden är skapat av David Warden och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.