Det är inte bara att rycka upp sig

Det är inte bara att rycka upp sig

Dela

‘Det är inte bara att rycka upp sig’ – en podd där vi utforskar de svåra känslorna av ångest, depression och relationer till sig själv och omgivningen. Genom personliga berättelser, insikter och konkreta tips vill jag skapa en trygg plats där vi kan visa att det går att ta sig upp från mörkret men att det inte är farligt att prata om det. Om jag ka...

Visa mer

‘Det är inte bara att rycka upp sig’ – en podd där vi utforskar de svåra känslorna av ångest, depression och relationer till sig själv och omgivningen. Genom personliga berättelser, insikter och konkreta tips vill jag skapa en trygg plats där vi kan visa att det går att ta sig upp från mörkret men att det inte är farligt att prata om det. Om jag kan, så kan du! Följ med på resan från att knappt överleva till att älska att leva. Jag kommer dela mina egna insikter och prata med gäster. Allt för att hjälpa dig att klättra upp ur den där jobbiga gropen och börja leva istället för att överleva.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Utbildning Andlighet Religion och spiritualitet Hälsa och motion Mental hälsa Självhjälp
Avsnitt
20
Senaste
23 mars, 2025
Längd
25 min
Podden Det är inte bara att rycka upp sig görs av Sofie Cesarino.
Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Sofie Cesarino. Innehållet i podden är skapat av Sofie Cesarino och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.

Senast besökta

Det är inte bara att rycka upp sig

#8 Rädd för att gå efter din dröm? - Inte efter detta avsnittet

00:00