Grimper mille mètres au-dessus du vide, repousser ses limites sur les grandes voies du Yosemite, puis redescendre sur terre pour réapprendre la douceur, la vulnérabilité et l’équilibre. Nina Caprez a marqué l’histoire de l’escalade en grande voie par son mental, son engagement et ses nombreuses ascensions mythiques.
Dans ce nouvel épisode de La Sportive Outdoor, la grimpeuse professionnelle Nina Caprez revient sur son parcours dans l’escalade, son obsession du Nose sur El Capitan, et la manière dont la maternité a transformé sa relation à la performance.
On parle de :
Son passage de la compétition à la falaise, son besoin de liberté, son rapport au dépassement de soi
L’escalade en grande voie et l’ascension du Nose sur El Capitan à Yosemite
Son mental dans l’escalade, sa gestion de la peur et son rapport au risque
Les moments où la quête de la performance sportive est devenue trop envahissante
Sa vulnérabilité, la maternité et le nouveau rapport au corps après deux grossesses
Les voyages, l’aventure et le projet humanitaire Andrea autour de l’escalade
Nina partage aussi avec beaucoup d’honnêteté ce que l’échec du Nose lui a appris, comment elle a retrouvé un équilibre grâce à la famille et aux projets humains, et pourquoi l’escalade reste aujourd’hui un immense espace de liberté plutôt qu’une quête permanente de performance.
Bonne écoute !
🔗 Liens:
Son livre : La voie devant soi (éd. Paulsen)
Instagram : https://www.instagram.com/ninacaprez/
Film Andrea: https://www.youtube.com/watch?v=r4k24RCJfKU
crédit photo : Jeremy Bernard
⭐ Vous voulez soutenir le podcast ?
Laissez 5★ sur ta plateforme d’écoute, ça change tout.
Abonnez-vous et partagez cet épisode avec une amie qui rêve de s’évader.
🙋♀️ 𝐐𝐮𝐢 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐬-𝐧𝐨𝐮𝐬?
La Sportive Outdoor est un média dédié aux sports outdoor au féminin. Le magazine a pour but de mettre en avant les femmes sportives de tous niveaux, de leur fournir des conseils adaptés et de les aider à mieux se connaître pour apprendre à oser! Les maître-mots? Plaisir, bien-être et audace!
➡️ Suivez-nous:
Notre magazine: https://www.lasportiveoutdoor.com/fr
Notre newsletter: https://web-escapades.kit.com/lso
Notre chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@lasportiveoutdoor
Instagram: https://www.instagram.com/lasportiveoutdoor/
TikTok: https://www.tiktok.com/@lasportiveoutdoor
🎵 Musique du générique:
Titre: Running (ft Elske)
Auteur: Jens East
Source: https://soundcloud.com/jenseast
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
