Mi anyák olykor hajlamosak vagyunk a saját szükségleteinket a család mögé sorolni. Sokan úgy érzik, a sportolás hiúsági kérdés. Holott valójában létszükség a hétköznapokban. Ezért beszélgettünk Kádár-Papp Nórival, a Gyerünk, anyukám! mozgalom vezetőjével arról, hogyan tudjuk belecsempészni a mozgást a hétköznapokba. Mert néhány elkapott perc is számít.A Gyerünk anyukám! online mozgalom oldalán nagyon sokféle mozgásforma programból választhattok.https://www.gyerunkanyukam.hu/homehttps://www.facebook.com/gyerunkanyukamhttps://www.instagram.com/gyerunkanyukam/

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Bojti Andrea. Innehållet i podden är skapat av Bojti Andrea och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.