I dagens avsnitt har vi med oss Filip Wennesjö, mental coach, andningsinstruktör, poddare och pappa.
Vi pratar om hans resa: hur han, trots två små barn, en gång bestämde sig för att avsluta sitt liv, och rösten som fick honom att stanna. Vi pratar om hur andningen hjälpt honom att lyssna inåt, om maskulinitet, ensamhet och vikten av att hitta sin tribe. Vi går även in på föräldraskapet och utmaningen i att inte bli reaktiv, att våga välja annorlunda. Dessutom berättar Filip om hur det var att befinna sig i totalt mörker i tre dygn, insikterna som kom ur det och hans syn på framtiden.
Allt detta och mycket mer i senaste avsnittet av Ofiltrerat!
Vill du komma i kontakt med Filip klicka på länkarna nedan:
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
JohannaCecilia. Innehållet i podden är skapat av JohannaCecilia och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
