Что значит Забота о себе и как внедрить ее в свою жизнь? В этом выпуске разберем, почему кому-то легко заботиться о себе, а для кого-то это крайне трудно, а также конкретные шаги в сторону заботы о себе.


Автор подкаста: Алина Лаврищева, практикующий психолог, опыт 13+ лет

полезные ссылки:

Телеграм: https://t.me/lavrishchevaa

ИГ: alina.lavrishcheva

YouTube: https://www.youtube.com/@psychologist.lavrishcheva

 

Rss
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Алина Лаврищева. Innehållet i podden är skapat av Алина Лаврищева och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.