El sueño es un taller de reparación físico y mental. Introducimos conceptos básicos para dormir bien, hablamos del reloj biológico, de las consecuencias del mal dormir y analizamos las tres fases del sueño: superficial, profunda y REM.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Onda Cero Podcast. Innehållet i podden är skapat av Onda Cero Podcast och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
