你有没有过这么一个瞬间:每天奔波不停,总很忙碌但内心反而更煎熬?明明拼尽全力追赶生活,可焦虑内耗丝毫没有减轻,反而越发疲惫。我们深陷忙碌却痛苦的人生困境,到底该如何打破?
本期,我们采访了被李敖誉为“中国台湾新闻界第一才子”——金惟纯老师。卡尼酱很好奇:历经大起大落,从焦虑混乱走到从容笃定的73岁长者,如何看待现代人被忙碌裹挟的精神内耗?而我们又该如何接纳当下的自己,稳住心神,寻到真正想要的人生方向?
听完或许你会明白:
人生的顶级快乐是内心平静。
【播客章节导航】
01:00:为什么我们总在焦虑“来不及”
04:00:创业谷底,金惟纯是如何翻身的
06:30:做最坏的打算,才能尽最大的努力
08:10:什么叫“空性”
09:50:接受不是摆烂
11:40:心真则事实,愿广则行深
13:00:不快乐,往往是因为不接受
14:00:以后可能不需要上班了
15:30:被伤害后,如何真正放下
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