32 NG人體工學椅！過度挺胸反而傷腰？｜物理治療師 三個字SunGuts

你知道NG的人體工學椅，其實超級傷腰嗎？
為什麼電療治標不治本，卻還是一堆人做呢？
折手指會加速退化，其實是一個大迷思？

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一起來為大家破解生活中常見的姿勢迷思～

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【本集精彩片段】

0410 人體工學到底是什麼？有一個標準在嗎？
1235 NG的人體工學椅，其實超級傷腰？
2025 為什麼開始重訓，反而更多身體疼痛出現？
3000 折手指會加速退化，其實是一個大迷思？
3420 疼痛時究竟是要熱敷還是冰敷？
3955 為什麼電療治標不治本，卻還是一堆人做？

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