想要改变世界？先从叠被子开始：美国前海军上将的人生哲学｜冰雹讲书2

《Make Your Bed》是美国前海军上将威廉·麦克雷文根据自己在海豹突击队和战场上的经历写成的一本人生哲学书。面对生死、意外和无法掌控的环境，他发现：完成一件微小而确定的事情，可以帮助我们建立秩序感、成就感和生活的掌控感。

这期“冰雹讲书”，我想和大家分享这本书中最触动我的几条人生原则：

01:15 如何从一件小事开始，重新找回生活的掌控感；

03:24 遭遇意外和人生低谷时，如何停止怨天尤人，把手中的“烂牌”尽量打好；

07:17 面对没有标准答案、无法百分之百确定的人生选择，如何收集信息并勇敢行动；

11:22 一个看似普通而渺小的人，究竟可以给身边的人和这个世界带来多大的影响。

改变自己的人生和外部世界，未必始于一件惊天动地的大事，也可能始于每天早晨叠好自己的被子。