️520 的特辑: 本期嘉宾崔璀,优势星球品牌创始人、女性成长平台 Momself 创始人、职场类目头部博主。 她服务过近6万名职场人与创业者,做了10年优势研究,也是无数女性口中的“职场启蒙姐姐”。 但你很难想象: 这样一个看起来稳定、强大、理性的女性,曾经长期活在一种隐秘的自我攻击里。 她会因为别人一句负反馈反复内耗; 会因为“不够好”而疯狂逼自己; 会在重大决策里怀疑自己到底行不行; 甚至在原本属于自己的CEO机会面前,第一反应都是: “我可能不行。” 但在39岁这一年,她开始重新回答一个问题: “如果这个世界没有标准答案,我到底想成为谁?” 这一期,我们从“爱自己”聊到“女性站上C位”,也聊了很多成年女性不敢承认的真实瞬间, 如果你也正在经历: 自我怀疑 女性成长中的边界课题 高敏感带来的内耗 对“优秀”的执念 对“不够好”的恐惧 想做自己,却又害怕失去认可 那这一期会像一个很长很长的拥抱。 也希望你听完之后,可以像学姐发起的那个计划一样—— 每天都认真地对自己说一句: “我超满意我自己。” ��收听指北 1️⃣ 「爱自己」不是一句口号 06:40 总在拼命「搞钱」,却还是不快乐? 12:02 工作里有很多「身份」,但真正的自己到底在哪? 2️⃣ 「高敏感」女生,到底怎么停止内耗? 18:03 「纠结」和「内耗」,根本是两回事 20:40 内耗的本质:你对自己当下的选择不够确认 26:28 总觉得自己不够好?怎么建立「自定义」标准 3️⃣ 勇敢,是从负能量到正能量的分界线 36:04 崔璀的“超满意时刻” 43:39 站在C位的女性,都有一个共同特质 49:02 越过那个让你想逃跑的瞬间,你会完全不一样 4️⃣ 搞钱、管理与被爱的真相 57:56 女性管理者为什么容易把公司开成「幼儿园」? 01:04:00 从来不主动提加薪,却总被升职?赚钱的秘密是… 01:07:01 被伤害过,还能相信爱情吗? 好书推荐 给大家推荐——崔璀的《找不到答案时,去找自己》扫下方二维码购买,祝大家遇见超满意的自己! �本期嘉宾 崔璀,优势星球品牌创始人、女性成长平台 Momself 创始人、职场类目头部博主。 ️学姐划重点内容划重点,解锁高清思维导图,可以添加小助理xuejietuan3,回复:「搞钱宝典」�制作人员主播: 陈雪| 剪辑: 林琦|编辑: 咕舟舟、许洋洋�找到我们陈雪小红书|大拖拉小红书 |陈雪公众号|搞钱学姐官方公众号 Rss Apple Podcaster →