I avsnitt 3 av säsong 2 dyker vi ner i de kulturella myter och osynliga regler som ofta styr våra liv utan att vi ens tänker på det.
Vi pratar om 'bitihopkulturen' – föreställningen att man alltid måste hålla fast vid sin partner oavsett vad – och utforskar myten om att det är fel att ändra sig eller att ta plats som en 'för mycket' person.
Hur påverkar dessa djupt rotade idéer våra relationer och självkänsla, och vad krävs egentligen för att bryta dessa programmeringar? Häng med när vi ifrågasätter normerna och delar våra tankar om hur man kan leva friare och mer autentiskt.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Ylva och Sofia. Innehållet i podden är skapat av Ylva och Sofia och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.