Що стоїть за титулом найсильнішої людини світу? | Олексій Новіков

GymКаст - це подкаст від GymBeam, де фітнес-бікіні Катерина разом із запрошеними експертами говорять про спорт, розвиток, кар'єру та шлях до кращої версії себе - в залі та поза ним.

У цьому випуску говоримо про світ стронгмену зсередини. Як Олексій Новіков став найсильнішою людиною світу? Що відбувається за лаштунками найбільших змагань, чи все вирішує генетика та чому одні люди постійно прогресують, а інші роками стоять на місці?

Гість ділиться власним шляхом у стронгмені: від перших тренувань до перемоги на World's Strongest Man. Також говоримо про силу, тренування, харчування, відновлення та життя професійного стронгмена поза змаганнями.

💬 У цьому епізоді:

• Чому Олексій Новіков обрав саме стронгмен?

• Як виглядає життя найсильнішої людини світу поза змаганнями?

• Скільки можна заробити у професійному стронгмені?

• Що відбувається за лаштунками World's Strongest Man?

• Чи буває нечесна боротьба між найсильнішими спортсменами?

• Скільки їсть і як тренується професійний стронгмен?

• Генетика чи дисципліна: що насправді вирішує результат?

• Чому навіть роки тренувань не гарантують прогресу?

• Як розвивати силу без типових помилок?

• Чи змінює титул найсильнішої людини світу життя спортсмена?

• Практичні поради для всіх, хто хоче стати сильнішим