杜恩年醫師今天繼續來跟我們談實際的解決步驟,面對兩個刁鑽的主持人提出各種情境,更顯得這一套教育方式博大精深,成人跟兒童都可以一起來學習如何克服焦慮!

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00:00 AI公司是會報警抓你的

01:52 被恐怖片嚇大的小孩

05:15 家長要如何引導小孩處理焦慮

07:47 設定焦慮的邊界

10:17 階梯計畫

14:09 用愛馬仕包包鼓勵小孩(??)

18:55 問題解決方式

22:52 哆啦A夢是怎麼解決大雄的問題

25:50 牙刷上的蟑螂

28:58 家長自己也可以示範給孩子看

32:08 六個國家的大型研究

36:46 焦慮也拍得出來嗎?

38:14 聽我們節目了解醫療的發展趨勢

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📚 《與孩子一起克服焦慮:臨床心理學家陪你引導孩子,重拾生活主動權》

https://www.books.com.tw/products/0011053331

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