Et si le massage était le meilleur soin pour une belle peau à tout âge ? avec Othilie Faucheur

Bienvenue sur SOINS, le podcast d’Aroma-Zone qui explore les différentes manières de prendre soin de soi et de sa peau.

SOINS est une série audio animée par Marine Lorphelin, médecin généraliste et chroniqueuse santé.

Dans cet épisode, Marine reçoit Othilie Faucheur, facialiste et masseuse, héritière d’un art du massage transmis de mère en fille. Avec sa sœur Margaux, elle a rédigé trois protocoles d’auto-massage pour le livre SOINS d’Aroma-Zone.

Avec Othilie, nous avons abordé :

• Le massage facial comme un massage profond du visage, du décolleté et des trapèzes, agissant sur les tissus et les muscles du visage
• La détente et la tonification des muscles du visage pour accompagner le bien-vieillir de la peau et raviver l’éclat du teint
• L’auto-massage comme geste quotidien pour prolonger les bienfaits, soutenir la mémoire musculaire et relâcher les tensions

Bonne écoute !

Découvrez tous les conseils d’experts pour prendre soin de sa peau au naturel dans le livre SOINS qui est sorti le 22 octobre !

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