Ny vecka, ny start - men så måste det inte vara. Du kan ändra, förbättra eller starta om när du vill. Det kan vara svårt, men med lite tips och trix så är inget omöjligt. I dagens avsnitt diskuterar vi varför det kan vara bra att starta om och införa nya rutiner i sin vardag och vad som brukar funka bäst för oss.

Lyssna och ta med vad du behöver för att göra din vardag till den bästa!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Amanda Veida och Alva Heym. Innehållet i podden är skapat av Amanda Veida och Alva Heym och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.