В этом выпуске о том, почему рационально понять чего я хочу — не всегда хорошая идея. И как эмоции могут стать надежным компасом на пути к своим желаниям и потребностям.
Эмоции — это сигналы, которые наш мозг использует, чтобы сообщить нам о наших потребностях. Когда мы чувствуем радость, грусть, гнев или тревогу, наш мозг говорит нам о том, что важно для нас.
Используйте эмоции, как полезный инструмент для осознания своих истинных желаний.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Анна Гребенко. Innehållet i podden är skapat av Анна Гребенко och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
