《“她”的故事》本期女生：从讨好型人格走到全然自洽，活成自己喜欢模样的——小满她说：“如果不自洽的话，很难真正喜欢自己吧”；她说：“我不是喜欢我的哪些特质，我是喜欢“我”这个人”她说：“一些所谓的言不由衷，实际上是你性格里的一部分”；她说：“我尊重每个人的性格”；她说：“把自己看得和别人一样重要”她说：“慢慢来，人都会调整到一个自己相对舒适的位置”…… 让我们一起来听听小满的故事～ 【时间戳】 01:27 你喜欢现在的自己吗？ 02:20 如果不自洽的话，很难真正喜欢自己吧 04:21 从“讨好别人”到“讨好自己”，转变是慢慢发生的 06:41 我不是喜欢我的哪些特质，我是喜欢“我”这个完整的人 08:05 如何平衡表达自己感受和照顾别人感受之间的关系？ 11:20 一些所谓的言不由衷，实际上是你性格里的一部分 12:39 什么是真实的自己？ 14:02 我认可我的行为，可以理解我情绪产生的原因 18:45 每个人都有自己的性格，我尊重每个人的性格 24:38 “自私”、“自我”之间的界限对你来说重要吗？ 25:23 我很愿意接受，我自己就是一个很自私的人 25:50 在愉悦自己这件事上，道德感可以稍微“放低一点” 26:39 把自己看得和别人一样重要 28:01 配得感可以高一些，朋友就是要接受你的“好”，也要接受你的“坏” 31:21 慢慢来，人都会调整到一个自己相对舒适的位置的 32:18 我最大的愿望是，我们都能成长为一个自由的、理解自己的、发展完善的自己。 别人的所作所为，可能是他在追求和完善自己的一个过程和方式，那是他的课题，你不用那么介意。 33:09 先允许自己是一个自私的人，之后就会允许别人做一个自私的人 38:11 书目推荐《女主对此感到厌烦》 【本期主播】 慢慢、宜生 【本期嘉宾】 小满 【书目推荐】 《女主对此感到厌烦》 【本期音乐】 给女孩 在小宇宙查看该单集文稿 Rss Apple Podcaster →
