橘子樹生活
Avsnitt

Day96|明明聊得很開心,為什麼一回家就斷電?【INFJ / INFP翻譯機】

Dela

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跟新朋友吃了一小時的飯,聊得很順,對方還說我根本是 E 人,結果一回到家,整個人直接斷電,滑手機滑到半夜...

後來才發現,很多 INFJ、INFP 都是這樣!!
聚會還沒開始,電就已經先耗掉一半

這集我們聊了三種沒電:
1.社交完的累
2.什麼事都沒發生但狀態就是很差
3.失戀之後的沒電

也有分享《隨他們去》裡幾個我們自己試過的方法,像是焦慮的時候先說一句「隨他們去」再深呼吸三次,還有失戀後的三十天不聯絡!

歡迎來聽聽看我們的分享~
你沒電的時候,都會怎麼充電呢?



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