Znáš ten pocit, když se ze strachu nemůžeš ani nadechnout? Srdce ti buší jak splašené a máš chuť co nejrychleji utéct? Možná se ti to stalo, stejně jako Jonášovi. Říká se tomu úzkost. Někdy dokáže pěkně potrápit. Naštěstí je tu psycholožka Markéta, která zná tipy, jak takový stav zvládnout a dostat ho víc pod kontrolu.

Všechny díly podcastu DUŠE S.O.S. můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Český rozhlas. Innehållet i podden är skapat av Český rozhlas och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.