La Mireia ens explica per què no és bo el consum de begudes energètiques. Els principals problemes del consum habitual de begudes energètiques són els efectes adversos d'un consum excessiu de cafeïna: nerviosisme, irritabilitat, insomni, nàusees, cefalea, tremolors, augment de l'ansietat... Consumir-ne regularment pot causar dependència física moderada i tolerància a la cafeïna.
