Du ved 100% godt at broccoli er sundere end en Bounty bar, men hjernen og kroppen skriger på det søde og salte. Så skal vi fandme også bare tage os sammen... eller hvad??! Katrine er kognitiv kostvejleder og hjælper folk med at finde ud af hvad deres spisemønstre handler om. Lyt med, hvis du gerne vil være klogere på hvorfor du falder i quickfix/sukker 'gryden' igen igen hver eneste eftermiddag og/eller aften.
Og så har Katrine nogle geniale konkrete bud på hvordan du kan håndtere andres kommentarer på din krop.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Karina von d' Ahe. Innehållet i podden är skapat av Karina von d' Ahe och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
