I det här avsnittet av Biohackpodden gästar Sofie Röjder från Cellulär Hälsa för ett djupt och kontroversiellt samtal om kolesterol – och varför det kan vara en av kroppens viktigaste byggstenar för hjärna, hormoner och nervsystem.
Vi pratar om varför kolesterol behövs för myelin, serotoninreceptorer, testosteron, progesteron och D-vitamin – och varför låga nivåer kan kopplas till allt från depression och ångest till aggressivitet och kognitiva svårigheter. Sofie delar även forskning kring autism, ADHD, selektivt ätande och varför vissa grupper kan ligga i riskzonen för för lågt kolesterol.
Vi går också in på:
Myelin och hjärnans signalhastighet
Kolesterol och hormonproduktion
Framingham-studien och kognitiv funktion
Lågt kolesterol hos barn med autism
Candida, inflammation och kostens påverkan
Äggula, fett och biohacking för hjärnan
Varför kolesterol blivit så missförstått
Hur inflammation och socker påverkar blodkärlen
Kopplingen mellan testosteron, skolmat och mental prestation
Ett avsnitt för dig som vill förstå kroppen på djupet och ifrågasätta gamla hälsodogmer.
Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal HÄR.
Biohackpodden produceras i samarbete med Biohack Balance – Sveriges ledande plattform och webbshop för biohacking, hälsa och livsstilsoptimering. Biohack Balance samlar evidensbaserad kunskap, expertrekommenderade kosttillskott och avancerade verktyg för dig som vill optimera energi, fokus, återhämtning och långsiktig hälsa.
Lyssnare får 20 % rabatt på hela sortimentet med koden podcast20 på biohackbalance.se
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Biohackpodden. Innehållet i podden är skapat av Biohackpodden och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
