Практический тренинг и упражнение для тех, кто боится конкретных продуктов (сладкое, выпечка) и все равно иногда переедает ими. Во второй части рассказываю, что не так с целью -5 кг и как ставить правильные цели. Про группу: https://myanutrition.ru/group Написать мне в лс: https://t.me/+79313609758 тгк: (тут файл с таблицей) https://t.me/myanutrition/2307?comment=5752 Rss Apple Podcaster →
