本集重點🟡 Emma 為什麼會注重節氣？從客戶數據印證節氣與人體的關聯🟡 身體好不好，溫度調節也是判斷標準🟡 春天是排毒的最佳時期，應多食用排毒食材🟡 夏季需注意消化系統的健康，應多喝水和補充水分🟡 秋季要注意情緒穩定、保養呼吸道健康🟡 冬季應增加蛋白質和脂肪的攝取、支持荷爾蒙的穩定🟡 不是四季都適合減重，冬天要注重營養攝取🟡【問問營養師】一吃飽就脹氣，代表腸胃壞菌多嗎？！怎麼辦～▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬🙋♀️Emma（陳韻帆）營養師講座及合作邀約請洽： bevert@bon-vivant.com.twBE Vert 衡本生活官方line，訂購料理包或預約營養諮詢｜https://lin.ee/KNThojYBE Vert 衡本生活官網｜https://bevert.com.tw/追蹤 BE Vert 衡本生活 FB｜https://www.facebook.com/bonvivantstudio?locale=zh_TW追蹤 BE Vert 衡本生活 Instagram｜https://www.instagram.com/be_vert_balanced/reels/追蹤 Emma 營養慢談 Instagram｜https://www.instagram.com/emma.talk.bv/Podcast 製作團隊監製｜Write Now Studio 余佩珊企劃 / 主持｜Emma, Keira錄音 / 後製｜WalkIn Studio 其資源留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clul0lnfi098n010cco0z8uel/comments Powered by Firstory Hosting Rss Apple Podcaster →
