Przydatne kontakty:
Linia wsparcia: https://liniawsparcia.pl/services/
Telefony zaufania: https://warszawa19115.pl/-/telefony-zaufania-przydatne-infolinie
Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne, jak również tak samo jak przegląd przedlotowy samolotu. Nie bagatelizujcie tego! Bez względu na płeć.
Psycholog Magdalena Rekść opowiada o tym, jak budować odporność psychiczną, na co zwracać uwagę, aby nasza odporność na stres była większa. Jest to pierwsza część rozmowy w kontekście Miesiąca świadomości zdrowia psychicznego mężczyzn. Prawie nikt nas nie uczy, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne i budować odporność psychiczną. Ten odcinek daje Wam pomysły, jak zacząć. Proszę, dbajcie o siebie!
Pilotletter, czyli newsletter słuchaczy podcastu lotniczego Strefa śmierci. Jak w niej nie zostać.
_____________
Prywatny dziennik lotów to notatnik, w którym zanotujesz swoje najważniejsze doświadczenia lotnicze i przeżycia związane z Twoją Strefą śmierci.
Polecam: https://amzn.to/409deP1
_______________
Mój Patronite.pl fly with paramedic
Składając zamówienie na stronie icao4.me z KODEM: CHARGEMELESS macie 5% zniżki na dowolny produkt.
(Linki aktualne na kwiecień 2026, mogą zawierać linki afiliacyjne)
Chcesz mi postawić kawę? Zapraszam TU!
Prowadzący Piotr Zagubień
pomysł serii: @fly with paramedic
Nagranie i realizacja Thevoiceofpilot.com Studio
