In questa puntata di "Buono a sapersi" Elena e Alessandra parleranno delle strategie più efficaci in tema di alimentazione e attività fisica per affrontare al meglio le diverse fasi della vita di una donna:
- Adolescenza
- Ciclo mestruale
- Uso della pillola anticoncezionale
- Fertilità
- Gravidanza
- Post parto
- Menopausa

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