Du har vært modig og lagt noe ut der. Bedt om salget, sagt hva du mener, tatt plass. Og så sitter du plutselig og gjør alt annet enn å følge opp.
Du lurer på om du var litt for mye. Om det var en god idé likevel. Om du egentlig er god nok til å hjelpe andre, når du selv sitter “nedsnødd” i tvil og sammenligning.
Det er helt menneskelig. Og det finnes ferdigheter som gjør det lettere å navigere.
I denne litt nerdete episoden deler jeg ferdighetene jeg bruker i min egen selvledelse og med kundene mine, når tankene og følelsene drar oss i en retning som ikke støtter oss.
Du får høre om:
De tre filtrene vi ser oss selv gjennom: lack, limitation og less than (Femke Mortimore), eller inadequacy, insecurity og scarcity (Peter Crone)
Hvorfor aksept er litt som basilikum
Hvordan du øker tillatelsen til å kjenne en følelse i kroppen
Når «jeg føler det» blir bevis på at det er sant
Hvordan du trer ut av tankene og følelsene dine og legger dem ned
Hvordan du kjenner at noe ikke er personlig, ikke for alltid og ikke med alle, med hjelp fra tråkkede tær og en manglende havrefløte på Kiwi
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Marga Dijkman. Innehållet i podden är skapat av Marga Dijkman och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
