这一年。因为血糖不那么稳定了、代谢也不那么给力了， 我们开始尝试吃一些粗粮，结果感觉倍好，精力充沛。 如今的大家，似乎都在追求一种健康的生活方式，开始尝试粗粮。 但是在生活和感情上，似乎还在和精细靠拢。追求精致的生活、细腻的感情。 可是，想得太细会带来内耗，反复咀嚼别人的话只能让自己不开心。 我们也应该追求一种相对“粗糙”的生活。 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，话密梗多，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：互联网大厂离职，外企再就业一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 02:38 “窝腰齿阮的，布腰齿英的” 12:00 娜塔莎的香蕉燕麦饼 23:30 我们是人不是牛，不应该反复咀嚼别人的话 36:33 大部分人就是随口一说，所以你也就随便一听 45:25 慈己多败己 52:55 糙多不易腻，苦多不反胃 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：Slide The Frame——Afterglow Loop 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：yongrenburao@yeah.net；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～ 在小宇宙查看该单集文稿 Rss
