Антон Жвакин – атлет TRS, победитель Ереванского марафона, победитель Antalya Ultra 57 км и серебряный призер Aibga 66 км.
Почти 4 года Антон живет в Армении – прекрасной стране с огромным потенциалом для трейлранеров. Поэтому первая часть выпуска посвящена горам Армении, которые стоит посетить любителям бега.
Вторая часть выпуска – история о том, как постоянные травмы и излишняя нервозность перед забегами могут кардинально поменять мотивацию к стартам и к тренировкам.
В общем, если первая часть подкаста – про то, где бегать. То вторая - про то, зачем бегать.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Сергей Шабалин. Innehållet i podden är skapat av Сергей Шабалин och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
