TĂ€ssĂ€ jaksossa me hypĂ€tÀÀn suoraan kisakauden ytimeen â ilman sen kummempia kysymyksiĂ€ tai kĂ€sikirjoituksia. Fiiliksen mukaan, niin kuin aina. đ«
Susanna kertoo ILMAN FILTTERIĂ, millainen tĂ€mĂ€ kisapreppi on ollut henkisesti ja fyysisesti, miten kisadieetti vaikuttaa mieleen ja ihmissuhteisiin â ja mitĂ€ kaikkea pinnan alla oikeasti tapahtuu, kun tavoitteena on lavakunto. đđ„
Puhutaan kehosta, kontrollista, vapaudesta, intohimosta ja siitĂ€, miksi fitness voi olla yhtĂ€ aikaa sekĂ€ ÀÀrimmĂ€isen palkitsevaa ettĂ€ vĂ€lillĂ€ todella raakaa. đâ€ïžâđ„
TĂ€mĂ€ jakso on REHELLINEN kurkistus kulisseihin â siihen, mitĂ€ fitnesselĂ€mĂ€ oikeasti on, kun Instagramin kiiltokuoret riisutaan pois. đ§
Podden och tillhörande omslagsbild pÄ den hÀr sidan tillhör
Tanja Valiaho ja Susanna Niemi. InnehÄllet i podden Àr skapat av Tanja Valiaho ja Susanna Niemi och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.