Sund och Stark
Avsnitt

#036 Ingen planerar att hamna längst ner på sin egen prioriteringslista - ändå sker det varje sommar

Dela

Har du någon gång kommit till slutet av sommaren och undrat:


“Vad hände egentligen?”


Inte för att sommaren varit dålig.


Tvärtom.


Den har varit full av allt det där du älskar.


Men någonstans på vägen hamnade du själv längst ner på listan.


I det här avsnittet pratar jag om varför det nästan aldrig handlar om brist på motivation eller disciplin.


Jag tror att det handlar om något helt annat.


Och kanske är det just den insikten som gör att du kan få en helt annan sommar, utan fler krav eller perfekta rutiner.


🎧 Lyssna på avsnittet och hör gärna av dig och berätta vad du tar med dig.


Om du känner att Sommarboosten är precis det stöd du behöver för att fortsätta ta hand om dig själv i sommar kan du läsa mer och boka din plats här:


☀️ www.sommarboosten.se

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör sundochstark. Innehållet i podden är skapat av sundochstark och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.