S2, EP2: I denne episoden hører du fra Sylvia Nordskar, en av Norges råeste terrengløpere. Vi snakker om trening, fjelløp, ultradistanser og hvilke sko hun bruker. Sylvia deler sine erfaringer fra store løp som Zegama og Golden Trail serien, samt hvordan hun forbereder seg for å prestere i krevende fjellterreng.
Er du interessert i coaching eller ferdige løpeplaner? Skjekk ut https://www.kevinramsfjell.com/
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Kevin Ramsfjell. Innehållet i podden är skapat av Kevin Ramsfjell och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
