Ješ približne rovnako ako predtým. Možno dokonca lepšie. Napriek tomu máš  pocit, že telo si robí, čo chce. Váha ide hore, brucho je väčšie, energia kolíše, spánok je horší a veci, ktoré fungovali pred desiatimi rokmi, už nefungujú. Dnes bez omáčok na tému perimenopauza a chudnutie.

Podcast vznikol v spolupráci s generálnym partnerom spoločnosťou Kaufland a spoločnosťou Planeat.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Michal Páleník, Planeat. Innehållet i podden är skapat av Michal Páleník, Planeat och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.