Vikash Sharma is a physical therapist, runner, and founder of Perfect Stride Physical Therapy in New York City and Running for Life Education. After 14 years of working with runners, he's seen firsthand how often injuries come down to being underprepar...

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Jonathan Levitt. Innehållet i podden är skapat av Jonathan Levitt och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.