Ak sa vám páči podcast Otcovia v plienkach, budeme radi, ak zaň zahlasujete v ankete Podcast roka, v kategórii Zo života: https://podcastroka.sk/hlasovanie/
....
„Do terapie mi prišlo mnoho mužov s tým, že kým boli s partnerkou sami, všetko bolo v poriadku. Potom však prišlo malé dieťa a oni zisťujú, že zažívajú hnev, ktorý je úplne iný, než aký doteraz poznali,“ vraví psychoterapeutka Adéla Klingelová, ktorá pracuje s mužmi, čo nezvládajú svoju zlosť.
V rozhovore opisuje, že muži často nedokážu ani pomenovať emócie, ktoré zažívajú. „Keď napríklad vytiahnem kartu „nadšenie“, klient sa niekedy prekvapene opýta: „To je tiež emócia?“ A ja odpovedám, že áno. Často potom uznajú, že to bolo práve ono.“
Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
0:00 Úvod
1:31 Hnev ako špička ľadovca: Čo sa skrýva pod ním?
2:41 Traumy z detstva a chýbajúce stratégie
3:34 Keď sa smútok u mužov mení na hnev
5:17 Prečo sa učíme emócie nápodobou od rodičov
7:14 Biológia verzus výchova: Kto môže za agresiu?
8:19 Ako učiť deti regulovať emócie
10:01 Ako rozpoznať signály nastupujúceho hnevu
11:34 Telo v hlave: Prečo nevnímame varovné signály
12:31 Myšlienky a impulzy ako spúšťače násilia
14:28 Technika "Time-out": Ako zastaviť výbuch
17:07 Práca s mužmi, ktorí sa dopúšťajú násilia
19:31 Ako motivovať mužov vyhľadať pomoc
21:52 Normalizácia rozhovorov o emóciách
25:32 Bezpečnosť partnerky a kedy zo vzťahu odísť
28:40 Nikto sa nerodí ako násilník
32:00 Priznať si problém je najťažší krok
35:44 Tri stupne vzťahov: Od konfliktov po teror
38:26 Prečo nás deti dokážu tak vytočiť?
50:04 Sila ospravedlnenia a prijatie zodpovednosti
