本集金句 「隨他們去，是主動選擇接納不同可能性。」 「控制不了的隨他們去，能決定的就讓我來。」 「這一生，我們只能為自己的課題承擔責任。」 「把能量拿回來，用在真正能改變的事情上。」 推薦閱讀：《隨他們去》 https://bit.ly/4fpUxhJ 本集重點 。別讓日常小事耗盡精力 。隨他們去不是放棄掙扎 。情緒穩定是最高級魅力 。課題分離不是自私疏離 。友情消逝的三大柱子 。主動丟球打破社交冷場 。弱連結創造人脈新契機 。日常微小聯繫點亮情誼 你的支持可以讓哇賽更好：https://portaly.cc/onyourpsy/support 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：蔡宇哲博士 -- Hosting provided by SoundOn Rss Apple Podcaster →
