Minska din stress och oro och få en ökad självkänsla!

Med den här meditativa stressreducerande djupavslappningen får du en mycket välgörande inre resa. Genom min vägledning förs du ner i ett djupt avslappnat och meditativt tillstånd. Du kommer att släppa stress och oro och bygga upp en inre kraftresurs som stödjer dig när du behöver det. Du guidas till ditt eget inre trygga rum där du når harmoni och lugn. Den här guidade meditationen- och djupavslappning kan också hjälpa dig också att öka din inre självkänsla. 


Jag önskar dig en riktigt skön och avkopplande inre resa


Allt Gott / Bo Ekhöjd Hamberg


Kanske har du tankar om övningen och då du kan nå mig på livetsinsikter@outlook.com eller skriv ett inlägg på vår facebooksida Insikter på livets stig. Du hittar oss också på Instagram på sidan insikter_pa_livets_stig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Bo Ekhöjd Hamberg. Innehållet i podden är skapat av Bo Ekhöjd Hamberg och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.

Senast besökta

Insikter på livets stig

Lugn och trygg djupavslappning

00:00