It's Not Normal
Avsnitt

One Year Anni of The Podcast | It’s Not Normal | Ep. 45

Dela

On October 6, 2023, I posted the first episode of It’s Not Normal. In this week’s episode, we celebrate one year of the podcast by revisiting some of the topics we talked about in the first few episodes with a new perspective. 

0:22 One Year of The Podcast

6:54 Revisiting Hypervigilance

16:15 Self-Worth

18:42 Styles of Communication

23:01 Validating Our Trauma Responses

26:36 Thank You!


Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Casey Smith. Innehållet i podden är skapat av Casey Smith och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.