در این بخش کمی در مورد مدیتیشن توضیح داده شده و بعد یک مدیتیشن کامل هست.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Timor Sultani. Innehållet i podden är skapat av Timor Sultani och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.