Эпидемия одиночества в городе. Как быть?

В этом эпизоде:

01:45 - О чем этот выпуск?
03:05 - Исследование социальной изоляции в США?
03:45 - Кто имеет самые высокие показатели одиночества?
04:00 - Кто страдает от одиночества чаще: москвичи или жители меньших городов России?
04:15 - Что такое одиночество?
05:12 - Как городская среда влияет на наше состояние?
06:20 - Последствия Covid-19
08:10 - Что такое дуализм в нас?
09:35 - Какие группы чаще сталкиваются с состоянием одиночества?
10:15 - Как чувствуют себя мамы в большом городе?
12:40 - Как городское планирование может смягчить состояние одиночества?
19:00 - Как помочь себе самому?
26:04 - Катя рекомендует выпуск подкаста «Книга отзывов»

В 2024 году каждый второй человек сталкивается с одиночеством. Исследователи в США называют этот феномен «эпидемией одиночества» и говорят, что его последствия сопоставимы с курением и неправильным питанием.  

В этом эпизоде рассказываем, как город поспособствовал развитию одиночества, и как городские планировщики помогают людям его преодолеть. А еще, психолог Катя Зубрилина расскажет, как быть, если вам одиноко.

Телеграм канал: https://t.me/listen_city

Инстаграм подкаста: https://www.instagram.com/listencity.podcast/

Катя Зубрилина, психолог: https://www.instagram.com/psy_zubrilina

Подкаст «Книга отзывов»: https://podcast.ru/1652150023

Ведущая подкаста и авторка сценария: Настя Селиверстова

www.instagram.com/am.seliverstova/