Miten viha ilmenee meissä? Viha on tunne, jota ei haluta kohdata ja hyvin usein se painetaan alas tai väistellään sitä. Miten omaan vihaan pääsee käsiksi ja miten vihan tunnetta voi purkaa tai mitä sille voi ylipäätään tehdä? Mitä ovat vihan viestit ja miten ne näyttäytyvät? Olemmeko valmiita kohtaamaan vihan tunnetta ja annammeko itsellemme siihen luvan?

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Mieletönta elämää. Innehållet i podden är skapat av Mieletönta elämää och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.