เราใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการพยายามพัฒนาตัวเองให้เก่งขึ้น ไปให้ไกลขึ้น และสร้างชีวิตที่ดีขึ้น แต่บางครั้ง สิ่งที่ทำให้เราไปต่อไม่ได้ อาจไม่ใช่สิ่งที่อยู่ข้างนอก แต่อาจเป็นบางอย่างที่ยังค้างอยู่ข้างในตัวเรา ใน Topp Jirayut Podcast Episode นี้ ผมชวน คุณหมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล จิตแพทย์ และ ดร.วรภัทร์ ภู่เจริญ ผู้ก่อตั้งมูลนิธิโพชฌงค์ (สถาบันส่งเสริมการเติบโตจากภายใน) มาร่วมพูดคุยถึงการกลับมาทำความเข้าใจตัวเอง และการเติบโตจากภายใน เราจะชวนกันสำรวจว่า อะไรคือสิ่งที่อาจกำลังฉุดรั้งเราไว้ เราจะเข้าใจความคิดและความรู้สึกของตัวเองได้อย่างไร และเมื่อชีวิตต้องเจอกับความเปลี่ยนแปลง ความกดดัน หรือความไม่แน่นอน เราจะกลับมาสร้างสมดุลภายใน เพื่อเดินต่อไปได้อย่างมั่นคงได้อย่างไร เพราะบางครั้ง การไปให้ไกลกว่าเดิม อาจไม่ได้เริ่มจากการพยายามให้มากขึ้น แต่อาจเริ่มจากการกลับมา “ซ่อม” สิ่งที่อยู่ข้างในตัวเราเสียก่อนครับ #ToppJirayutPodcast #ความหมายของชีวิต #การเติบโตจากภายใน #ToppJirayut #ท๊อปจิรายุส Rss Apple Podcaster →
