For immediate crisis support in the U.S., call or text 988 to reach the Suicide & Crisis Lifeline, offering free, confidential 24/7 help for mental health, substance use, or emotional distress via call, text, or chat.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Dr. Zeest Khan. Innehållet i podden är skapat av Dr. Zeest Khan och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.