Ever wondered if a simple breathing trick could clear your mind and boost your focus? I’m sharing my favorite technique that’s totally transformed how I handle stress. Plus, I’ll break down why it’s so important to question fitness advice and avoid those common myths. Let’s chat about balancing your workouts and making real progress together.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör growingannanas. Innehållet i podden är skapat av growingannanas och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
